Τρουφάκια με καρότο και καρύδα

nutri-book.gr_troufakia-me-karoto-kai-karyda

​Το συγκεκριμένο γλυκό λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς του σε καρότο προσφέρει βιταμίνες, όπως τα καροτενοειδή, αλλά και διαιτητικές ίνες. Παράλληλα, δεν περιέχει πρόσθετα λιπαρά, πέραν αυτών που περιέχονται φυσικά στο ινδοκάρυδο και καθώς το μέγεθος μερίδας είναι μικρό αποτελεί μια καλή επιλογή γλυκού χαμηλή σε θερμίδες!

Περισσότερα...

Κέικ με Αβοκάντο και Γλάσο Καρύδας

nutri-book.gr_keik-me-abokanto-kai-glaso-karydas

Κάνοντας ένα social post της προετοιμασίας του κέικ με αβοκάντο (avocado cake) συχνά λαμβάνω μηνύματα για το πότε θα δημοσιευτεί η συνταγή αυτή και ειλικρινά με εντυπωσιάζει, καιρό τώρα, αυτή η μανία μας για αυτό το πράσινο θησαυρό γεύσης και θρεπτικών συστατικών, που πλέον αποκαλείται και σαν super food.

Περισσότερα...

Κέικ με Espresso και Φουντούκια

nutri-book.gr_keik-me-espresso-kai-fountoukia_1

Ο καιρός δρόσισε για τα καλά και τι πιο ωραίο από ζεστό καφέ ή τσάι με ένα λαχταριστό κομμάτι κέικ! Βρήκα μια ωραία συνταγή από την εκπομπή "Σεφ στον αέρα" και την έφτιαξα.
Για να μην μπω όμως στον πειρασμό να το φάω όλο μόνη μου (μιας και είμαι γλυκατζού), χώρισα την δόση της συνταγής σε τρεις μικρότερες φόρμες και έτσι κράτησα τη μία και πήγα δώρο τις άλλες δύο σε μια πολύ καλή φίλη και στον αδερφό μου! Έτσι και εμείς στο σπίτι φάγαμε και το απολαύσαμε χωρίς να στερηθούμε το γλυκό και δεν το παρακάναμε!

Περισσότερα...

Θα με βρεις

Ραντεβού κατ' οίκον

22940 99089

Τρίτη - Παρασκευή

09:30 - 13:30 & 18:00 - 21:30 (κατόπιν Ραντεβού)

Newsletter

facebook

twitter

google_plus

youtube

EU e-Privacy Directive

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για τη διαχείριση ελέγχου ταυτότητας, πλοήγησης και άλλων λειτουργιών. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας, συμφωνείτε ότι μπορούμε να εγκαταστήσουμε αυτούς τους τύπους cookies στη συσκευή σας.

Προβολή Πολιτικής Απορρήτου

Δείτε τα έγγραφα της Οδηγίας Ηλεκτρονικού Απορρήτου

Έχετε απαγορεύσει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.

Έχετε επιτρέψει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.