Τα περισσεύματα από το γιορτινό τραπέζι

nutri-book.gr_ta-perisseymata-apo-to-giortino-trapezi

Τελείωσαν τα γιορτινά καλέσματα και για αυτή τη χρονιά. Ελπίζω να περάσατε όλοι καλά, με τα αγαπημένα σας πρόσωπα και εύχομαι σε όλους υγεία, ευτυχία και ευημερία!

Όμως, όπως σχεδόν πάντα συμβαίνει, μαγειρεύουμε πολύ περισσότερο από όσο τρώμε και πάντα περισσεύει φαγητό και μεζεδάκια για τις επόμενες 2 - 3 ημέρες.

Περισσότερα...

Γιορτινό Τραπέζι

nutri-book.gr_giortino-trapezi

Την περίοδο των γιορτών πολλοί είναι αυτοί που βασανίζονται από ερωτήσεις όπως «θα παχύνω από την κατανάλωση των εορταστικών εδεσμάτων» ή « μπορώ να φάω χωρίς τύψεις το γλυκό που θα μου προσφέρουν». Για το λόγο αυτό ενόψει των ημερών, θα σας δώσω μερικές οδηγίες για το ποιες πρέπει να είναι οι επιλογές σας όσων αφορά τα εορταστικά τρόφιμα και; γλυκά.

Περισσότερα...

Στην τελική ευθεία πριν τα Χριστούγεννα!

nutri-book.gr_stin-teliki-eytheia-prin-ta-xristougenna

Μια βδομάδα πριν τα Χριστούγεννα και νιώθετε φούσκωμα στη κοιλιά και ένα γενικότερο πρήξιμο;
Ακολουθήστε τις "μαγικές" συμβουλές μου και αμέσως θα αποκτήσετε πιο επίπεδη κοιλιά και η διάθεσή σας θα ανέβει στα ύψη!

Περισσότερα...

Ενημέρωση ΕΦΕΤ προς τους καταναλωτές εν όψει της εορταστικής περιόδου των Χριστουγέννων

efet

Η προστασία του καταναλωτών στον τομέα της υγιεινής και ασφάλειας των τροφίμων καθώς και η προστασία τους από πρακτικές παραπλάνησης αποτελεί για τον Ε.Φ.Ε.Τ. πρωταρχικό στόχο για την περίοδο των εορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς.

Περισσότερα...

Πώς να χάσετε τα κιλά των Χριστουγεννιάτικων διακοπών

 nutri-book.gr_pos-na-xasete-ta-kila-ton-xristougenniatikon-diakopon

Σίγουρα, 2 - 3 ημέρες στα γιορτινά τραπέζια το παρακάναμε όλοι λίγο ή πολύ! Όμως, εάν συνεχίσατε τη κραιπάλη και τις υπόλοιπες ημέρες, πριν, ενδιάμεσα και μετά τις γιορτινές ημέρες - αργίες τότε σίγουρα η ζυγαριά έχει ανέβει 2 - 3 κιλά!

Περισσότερα...

Θα με βρεις

Σαράφη 7-9, Νέα Μάκρη, 19005

22940 99089

Τρίτη - Παρασκευή

18:00 - 22:00 (κατόπιν Ραντεβού)

και στα Social Media

facebook twittergoogle_plus youtube

Newsletter

Όροι και Προϋποθέσεις

Σημείωση: Ακολουθώντας τις πιο σύγχρονες οδηγίες, δεσμευόμαστε πως δεν θα λάβεις ποτέ πάνω από 2 ενημερωτικά e-mail το μήνα.

EU e-Privacy Directive

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για τη διαχείριση ελέγχου ταυτότητας, πλοήγησης και άλλων λειτουργιών. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας, συμφωνείτε ότι μπορούμε να εγκαταστήσουμε αυτούς τους τύπους cookies στη συσκευή σας.

Προβολή Πολιτικής Απορρήτου

Δείτε τα έγγραφα της Οδηγίας Ηλεκτρονικού Απορρήτου

Έχετε απαγορεύσει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.

Έχετε επιτρέψει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.