Γύρος κοτόπουλο

nutri-book.gr_gyros-kotopoulo

 

Υλικά

1 κιλό κοτόπουλο κρέας καθαρό (στήθος και πόδια)
6 - 8 σκελίδες σκόρδο
λίγη πάπρικα (για χρώμα)
το ζουμί από 1-2 κρεμμύδια τριμμένα (απαραίτητο)
πιπέρι φρεσκοτριμμένο
ρίγανη
λίγο δυόσμο ξερό
λίγη κανέλα
λίγο μοσχοκάρυδο
μπαχάρι τριμμένο
σουμάκ (προαιρετικό) !!
ελαιόλαδο

 

Οδηγίες

Κόψτε το κοτόπουλο σε πολύ μικρές φέτες.
Ρίξτε το ελαιόλαδο και το ζωμό από τα κρεμμύδια (εγώ βάζω και τα τριμμένα κρεμμύδια).
Ανακατέψτε καλά.
Αναμιγνύετε όλα τα στεγνά μπαχαρικά σε ένα μπολ και τα ρίχνετε όλα μαζί πάνω από το κοτόπουλο.
Τα σκεπάζετε στο ψυγείο για 4 - 8 ώρες και ανακατεύετε κάπου - κάπου.
Ψήνετε στο γκριλ σε πολύ δυνατή θερμοκρασία για 15' - 20' ανακατεύοντας συχνά μέχρι να ροδοκοκκινίσει παντού.
Σερβίρεται σε πίτες με τζατζίκι και ντομάτα.

 

TIP

Το σουμάκ είναι ένα ανατολίτικο μπαχαρικό με πολύ ιδιαίτερη γεύση. Αξίζει να το δοκιμάσετε όμως γιατί ταιριάζει απίστευτα με το κρέας!!

Θα με βρεις

Ραντεβού κατ' οίκον

Total Fitness Club (κατόπιν Ραντεβού)
Λεωφ. Μαραθώνος 47, Νέα Μάκρη, 19005

22940 99089

Δευτέρα - Παρασκευή

09:00 - 13:00 & 18:00 - 21:30
(κατόπιν Ραντεβού)

Newsletter

Please enable the javascript to submit this form

Όροι και Προϋποθέσεις

facebook

twitter

youtube

EU e-Privacy Directive

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για τη διαχείριση ελέγχου ταυτότητας, πλοήγησης και άλλων λειτουργιών. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας, συμφωνείτε ότι μπορούμε να εγκαταστήσουμε αυτούς τους τύπους cookies στη συσκευή σας.

Προβολή Πολιτικής Απορρήτου

Δείτε τα έγγραφα της Οδηγίας Ηλεκτρονικού Απορρήτου

Έχετε απαγορεύσει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.

Έχετε επιτρέψει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.