Σαλάτα με Τυρί, Αβγό και Ντομάτα
info
Μερίδες: 4
Θερμίδες: 328 ανά μερίδα
Λιπαρά: 10 γρ.
Πρωτεϊνες: 14 γρ.
Υδατάνθρακες: 56 γρ.
Υλικά
4 φλιτζάνια σαλάτα πράσινη
4 αβγά βραστά, καθαρισμένα και κομμένα σε φέτες
4 ντομάτες, κομμένες σε φέτες
4 φέτες τυρί μοτσαρέλα
μαύρες ελιές
ντρέσινγκ με βάση το λάδι (όχι κρέμα)
Οδηγίες
Κόψτε τη σαλάτα με τα χέρια σας σε μεγάλα κομμάτια.
Χωρίστε την ποσότητα σε 4 πιάτα.
Τοποθετήστε τις φέτες αβγού, τις φέτες ντομάτας και το τυρί στο πάνω μέρος της σαλάτας.
Γαρνίρετε με μαύρες ελιές.
Ραντίστε κάθε σαλάτα με το ντρέσινγκ και σερβίρετε.
TIP
Για ολοκληρωμένο γεύμα, σερβίρετε με ψωμάκι και παγωμένο γιαούρτι για επιδόρπιο.