Σαλάτα με Τυρί, Αβγό και Ντομάτα

nutri-book.gr_salata-me-tyri-abgo-kai-ntomata

 

info

Μερίδες: 4
Θερμίδες: 328 ανά μερίδα
Λιπαρά: 10 γρ.
Πρωτεϊνες: 14 γρ.
Υδατάνθρακες: 56 γρ.

 

Υλικά

4 φλιτζάνια σαλάτα πράσινη
4 αβγά βραστά, καθαρισμένα και κομμένα σε φέτες
4 ντομάτες, κομμένες σε φέτες
4 φέτες τυρί μοτσαρέλα
μαύρες ελιές
ντρέσινγκ με βάση το λάδι (όχι κρέμα)

 

Οδηγίες

Κόψτε τη σαλάτα με τα χέρια σας σε μεγάλα κομμάτια.
Χωρίστε την ποσότητα σε 4 πιάτα.
Τοποθετήστε τις φέτες αβγού, τις φέτες ντομάτας και το τυρί στο πάνω μέρος της σαλάτας.
Γαρνίρετε με μαύρες ελιές.
Ραντίστε κάθε σαλάτα με το ντρέσινγκ και σερβίρετε.

 

TIP

Για ολοκληρωμένο γεύμα, σερβίρετε με ψωμάκι και παγωμένο γιαούρτι για επιδόρπιο.

Προσθήκη νέου σχολίου


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση

Θα με βρεις

Ραντεβού κατ' οίκον

22940 99089

Τρίτη - Παρασκευή

09:30 - 13:30 & 18:00 - 21:30 (κατόπιν Ραντεβού)

Newsletter

facebook

twitter

google_plus

youtube

EU e-Privacy Directive

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για τη διαχείριση ελέγχου ταυτότητας, πλοήγησης και άλλων λειτουργιών. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας, συμφωνείτε ότι μπορούμε να εγκαταστήσουμε αυτούς τους τύπους cookies στη συσκευή σας.

Προβολή Πολιτικής Απορρήτου

Δείτε τα έγγραφα της Οδηγίας Ηλεκτρονικού Απορρήτου

Έχετε απαγορεύσει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.

Έχετε επιτρέψει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.