Είναι πολύ σημαντικό να μην συνδυάζονται στο ίδιο γεύμα τροφές πλούσιες σε ασβέστιο με τροφές πλούσιες σε σίδηρο γιατί τα δύο αυτά μικροθρεπτικά συστατικά αντιδρούν μεταξύ τους και δεν απορροφάται ούτε το ένα ούτε το άλλο.
Περισσότερα...
Όταν διψάτε δεν πίνετε αναψυκτικό ή καφέ ή χυμό ή γάλα.
Περισσότερα...
Έχετε ιδέα πόση ζάχαρη περιέχουν τα αναψυκτικά που καταναλώνετε;
Περισσότερα...
Ο σίδηρος απορροφάται καλύτερα όταν συνδυάζεται στο ίδιο γεύμα με κάποια πηγή βιταμίνης C.
Περισσότερα...
Συνήθειες της καθημερινότητας που μας παχαίνουν και δεν το ξέρουμε.
Περισσότερα...
Ραντεβού κατ' οίκον
Total Fitness Club (κατόπιν Ραντεβού)
Λεωφ. Μαραθώνος 47, Νέα Μάκρη, 19005
22940 99089
Δευτέρα - Παρασκευή
09:00 - 13:00 & 18:00 - 21:30
(κατόπιν Ραντεβού)
Έχετε απαγορεύσει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.
Έχετε επιτρέψει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.