Όταν διψάτε δεν πίνετε αναψυκτικό ή καφέ ή χυμό ή γάλα.

Κανένα από αυτά δεν σας ξεδιψάει πραγματικά και ως αποτέλεσμα αναγκάζεστε να πιείτε παραπάνω ποσότητα από 1 ποτήρι που αυτό σημαίνει και επιπλέον περιττές θερμίδες που δεν τις χρειάζεται ο οργανισμός και μετατρέπονται σε λίπος.

Άρα αυξάνεται το βάρος και το λίπος στο σώμα σας!

• Προηγούμενο
• Επόμενο