Πώς να μαγειρέψετε υγιεινά και οικονομικά

nutri-book.gr_pos-na-mageirepsete-ygieina-kai-oikonomika

Οι καιροί είναι δύσκολοι οικονομικά για όλους αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αδύνατο να προσέξουμε τη διατροφή μας. Δεν χρειάζεται ιδιαίτερες γνώσεις για να το επιτύχουμε αυτό αλλά προγραμματισμό και οργάνωση της οικιακής μας οικονομίας και της διατροφής όλης της οικογένειας.

Περισσότερα...

Τι μπορώ να αλλάξω;

nutri-book.gr_ti-mporo-na-allakso

Μικρές αλλαγές στη καθημερινή σας ζωή μπορούν να κάνουν ουσιαστική διαφορά και να σας βοηθήσουν να ακολουθήσετε μια πιο υγιεινή διατροφή και να διατηρήσετε ή να χάσετε κιλά. Ξεκινώντας θα προτείνω μικρές αλλαγές όταν πάτε για ψώνια στο σούπερ μάρκετ.

Περισσότερα...

Το «ιδανικό» βάρος

nutri-book.gr_to-idaniko-baros

Το «ιδανικό βάρος», που οι περισσότεροι ενήλικες προσπαθούν να επιτύχουν, είναι μια πολύ γενική έκφραση για να περιγράψει τα πλαίσια κάτω και πάνω από τα οποία αρχίζουν τα άτομα να ανησυχούν για την εικόνα του σώματός τους και ίσως και για την κατάσταση της υγείας τους.

Περισσότερα...

Θα με βρεις

Ραντεβού κατ' οίκον

22940 99089

Τρίτη - Παρασκευή

09:30 - 13:30 & 18:00 - 21:30 (κατόπιν Ραντεβού)

Newsletter

Please enable the javascript to submit this form

Όροι και Προϋποθέσεις

facebook

twitter

google_plus

youtube

EU e-Privacy Directive

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για τη διαχείριση ελέγχου ταυτότητας, πλοήγησης και άλλων λειτουργιών. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας, συμφωνείτε ότι μπορούμε να εγκαταστήσουμε αυτούς τους τύπους cookies στη συσκευή σας.

Προβολή Πολιτικής Απορρήτου

Δείτε τα έγγραφα της Οδηγίας Ηλεκτρονικού Απορρήτου

Έχετε απαγορεύσει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.

Έχετε επιτρέψει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.

Essential SSL