Ψωνίστε έξυπνα

nutri-book.gr_psoniste-eksypna

Το ξέρατε ότι αν κάθε φορά που πάτε στο σούπερ μάρκετ αγοράζετε κάτι θερμιδογόνο (π.χ.πατατάκια, κρουασάν, γλυκό κ.α.) είναι πιθανό να αυξήσετε το βάρος σας από 4 έως 6 κιλά το χρόνο.
Τι κάνουμε λοιπόν:

Περισσότερα...

Ποια πρέπει να είναι η μερίδα μου για να χάσω βάρος;

nutri-book.gr_poia-prepei-na-einai-i-merida-mou-gia-na-xaso-baros

Για να είστε πάντα χορτάτοι καταρχάς θα πρέπει πάντα να τρώτε και σαλάτα μαζί με ΟΛΑ τα φαγητά ακόμα και τα όσπρια και τα λαδερά! Ειδικά εάν φάτε πρώτα τη σαλάτα και μετά το κυρίως ο κορεσμός είναι βέβαιος.

Περισσότερα...

Ο διαβήτης και η μειωμένη πρόσληψη φυλλικού αυξάνει τον κίνδυνο για συγγενείς ανωμαλίες του εμβρύου

nutri-book.gr_o-diabitis-kai-i-meiomeni-proslipsi-fyllikou-ayksanei-ton-kindyno-gia-syggeneis-anomalies-tou-embryou

Ο κίνδυνος γενετικών ανωμαλιών για παιδιά από μητέρες με σακχαρώδη διαβήτη επηρεάζεται τόσο από το διαβήτη της μητέρας, όσο και από την πρόσληψη φυλλικού οξέος γύρω από το χρόνο της σύλληψης.

Περισσότερα...

Τα κορίτσια που γεννιούνται υπέρβαρα έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη όταν ενηλικιωθούν.

nutri-book.gr_ta-koritsia-pou-genniountai-yperbara-exoun-megalytero-kindyno-emfanisis-diabiti-otan-enilikiothoun

Πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι τα κορίτσια που γεννιούνται με αυξημένο σωματικό βάρος έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου και σακχαρώδους διαβήτη όταν ενηλικιωθούν σε σύγκριση με τα κορίτσια που γεννιούνται με φυσιολογικό βάρος.

Περισσότερα...

Σύμβουλοι Ευεξίας

nutri-book.gr_symbouloi-eyeksias

Τον τελευταίο καιρό πληθαίνουν τα κρούσματα παραπληροφόρησης του κοινού και των πολιτών από άτομα που παρουσιάζονται σαν σύμβουλοι ευεξίας ή σύμβουλοι διατροφής ή Προσωπικοί Σύμβουλοι Ευεξίας ή χρησιμοποιούν όρους που παραπέμπουν σε ειδικούς διατροφής.

Περισσότερα...

Θα με βρεις

Ραντεβού κατ' οίκον

22940 99089

Τρίτη - Παρασκευή

09:30 - 13:30 & 18:00 - 21:30 (κατόπιν Ραντεβού)

Newsletter

Please enable the javascript to submit this form

Όροι και Προϋποθέσεις

facebook

twitter

google_plus

youtube

EU e-Privacy Directive

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για τη διαχείριση ελέγχου ταυτότητας, πλοήγησης και άλλων λειτουργιών. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας, συμφωνείτε ότι μπορούμε να εγκαταστήσουμε αυτούς τους τύπους cookies στη συσκευή σας.

Προβολή Πολιτικής Απορρήτου

Δείτε τα έγγραφα της Οδηγίας Ηλεκτρονικού Απορρήτου

Έχετε απαγορεύσει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.

Έχετε επιτρέψει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.

Essential SSL