Μακαρονάδα με τόνο

nutri-book.gr_makaronada-me-tono

 

info

Μερίδες: 4 - 5

 

Υλικά

1 πακέτο μακαρόνια
1 - 2 κονσέρβες τόνο σε νερό
1 χυμό ντομάτας 500 γραμ.
αλάτι
πιπέρι
2 - 3 κ.σ. ελαιόλαδο
ρίγανη
1 μέτριο κρεμμύδι
1 σκελίδα σκόρδο

 

Οδηγίες

Ετοιμάζουμε τα μακαρόνια ανάλογα με την προτίμησή μας.

Ετοιμάζουμε τη σάλτσα:
Τρίβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο και τα τσιγαρίζουμε σε ελαιόλαδο.
Ρίχνουμε το χυμό της ντομάτας, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη και λίγο νερό.
Ανακατεύουμε συχνά και αφήνουμε να βράσει η σάλτσα για περίπου 20'.
Όταν είναι έτοιμη να τη σβήσουμε, προσθέτουμε τον τόνο αφού πρώτα τον στραγγίξουμε και τον κόψουμε σε κομματάκια.
Ανακατεύουμε καλά σερβίρουμε πάνω από τα μακαρόνια.

 

TIP

Συνοδεύεται και με τυρί τριμμένο για όσους έχουν δοκιμάσει αντίστοιχες γεύσεις.

Θα με βρεις

Ραντεβού κατ' οίκον

Total Fitness Club (κατόπιν Ραντεβού)
Λεωφ. Μαραθώνος 47, Νέα Μάκρη, 19005

22940 99089

Δευτέρα - Παρασκευή

09:00 - 13:00 & 18:00 - 21:30
(κατόπιν Ραντεβού)

Newsletter

Please enable the javascript to submit this form

Όροι και Προϋποθέσεις

facebook

twitter

youtube

EU e-Privacy Directive

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για τη διαχείριση ελέγχου ταυτότητας, πλοήγησης και άλλων λειτουργιών. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας, συμφωνείτε ότι μπορούμε να εγκαταστήσουμε αυτούς τους τύπους cookies στη συσκευή σας.

Προβολή Πολιτικής Απορρήτου

Δείτε τα έγγραφα της Οδηγίας Ηλεκτρονικού Απορρήτου

Έχετε απαγορεύσει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.

Έχετε επιτρέψει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.