Κοτόπουλο με τραχανά

nutri-book.gr_kotopoulo-me-traxana

 

Υλικά

1 Στήθος ή μπούτι κοτόπουλο
1 ντομάτα ώριμη
4 κουταλιές της σούπας τραχανά από σιμιγδάλι (όχι σταρένιο γιατί δεν αλέθεται).
1 κουταλιά της σούπας λάδι.

 

Οδηγίες

Βάζουμε το κοτόπουλο να βράσει
Ξεφλουδίζουμε την ντομάτα την κόβουμε στα τέσσερα και τη βάζουμε κι αυτή να βράσει.
Ρίχνουμε και το αλάτι.
Μόλις το κοτόπουλο μισοβράσει ρίχνουμε και τον τραχανά.
Ο τραχανάς θέλει περίπου 20' να βράσει.
Ρίξτε κι άλλο νερό αν χρειαστεί (ζεστό πάντα).
Τραβήξτε το από τη φωτιά και προσθέστε το λάδι.

 

TIP

Προσοχή στο νερό γιατί ο τραχανάς έχει την ιδιότητα να πήζει.

Θα με βρεις

Ραντεβού κατ' οίκον

Total Fitness Club (κατόπιν Ραντεβού)
Λεωφ. Μαραθώνος 47, Νέα Μάκρη, 19005

22940 99089

Δευτέρα - Παρασκευή

09:00 - 13:00 & 18:00 - 21:30
(κατόπιν Ραντεβού)

Newsletter

Please enable the javascript to submit this form

Όροι και Προϋποθέσεις

facebook

twitter

youtube

EU e-Privacy Directive

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για τη διαχείριση ελέγχου ταυτότητας, πλοήγησης και άλλων λειτουργιών. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας, συμφωνείτε ότι μπορούμε να εγκαταστήσουμε αυτούς τους τύπους cookies στη συσκευή σας.

Προβολή Πολιτικής Απορρήτου

Δείτε τα έγγραφα της Οδηγίας Ηλεκτρονικού Απορρήτου

Έχετε απαγορεύσει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.

Έχετε επιτρέψει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.