Πόριτζ με μήλα

nutri-book.gr_poritz-me-mila

 

Υλικά

1 ποτήρι γάλα με χαμηλά λιπαρά
3 κουταλιές της σούπας νιφάδες βρώμης (κουάκερ)
1 μικρό μήλο κομμένο σε κυβάκια
2 κουταλάκια του γλυκού καστανή ζάχαρη
κανέλα

 

Οδηγίες

Βάζετε το γάλα σε μία μικρή κατσαρόλα να βράσει μαζί με τις νιφάδες βρώμης και τα κομματάκια μήλου σε μέτρια φωτιά.
Ανακατεύετε συνεχώς μέχρι να πήξει.
Σερβίρετε σε ένα μπολ και πασπαλίζετε ενώ είναι ακόμα ζεστό με τη ζάχαρη για να καραμελώσει.
Προσθέτετε και κανέλα κατά προτίμηση.

 

TIP

Μπορείτε αν θέλετε να ραντίσετε με λίγο κονιάκ.

Θα με βρεις

Ραντεβού κατ' οίκον

Total Fitness Club (κατόπιν Ραντεβού)
Λεωφ. Μαραθώνος 47, Νέα Μάκρη, 19005

22940 99089

Δευτέρα - Παρασκευή

09:00 - 13:00 & 18:00 - 21:30
(κατόπιν Ραντεβού)

Newsletter

Please enable the javascript to submit this form

Όροι και Προϋποθέσεις

facebook

twitter

youtube

EU e-Privacy Directive

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για τη διαχείριση ελέγχου ταυτότητας, πλοήγησης και άλλων λειτουργιών. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας, συμφωνείτε ότι μπορούμε να εγκαταστήσουμε αυτούς τους τύπους cookies στη συσκευή σας.

Προβολή Πολιτικής Απορρήτου

Δείτε τα έγγραφα της Οδηγίας Ηλεκτρονικού Απορρήτου

Έχετε απαγορεύσει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.

Έχετε επιτρέψει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.