Εύκολο και υγιεινό παγωτό μπανάνα φράουλα
Αν ψάχνετε για ένα υγιεινό παγωμένο γλυκό, θα πρέπει να μάθετε πώς να φτιάξετε αυτό το απλό 2 συστατικών, παγωτό μπανάνα φράουλα στο σπίτι. Είναι καθαρό φαγητό, χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, vegan, αγνό και δεν απαιτεί προσθήκη ζάχαρης. Τα παιδιά αγαπούν αυτό το σπιτικό παγωτό φράουλας και είναι μια θαυμάσια συνταγή για να τα συμπεριλάβετε στη διαδικασία.
Υλικά για 1 μερίδα
1 κατεψυγμένη μπανάνα κομμένη σε φέτες
1 φλιτζάνι κατεψυγμένες φράουλες
Οδηγίες
Αν δεν χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα φρούτα που αγοράσατε από ένα κατάστημα, ξεφλουδίστε τη μπανάνα και κόψτε τη. Καταψύξτε τις φέτες μπανάνας και τις φράουλες για τουλάχιστον 4 ώρες, ακόμα καλύτερα όλη τη νύχτα. (Οι επαναχρησιμοποιούμενες σακούλες από σιλικόνη αποτελούν εξαιρετική εναλλακτική λύση για τις πλαστικές σακούλες κατάψυξης).
Τοποθετήστε τις κατεψυγμένες φράουλες και τις φέτες μπανάνας σε έναν επεξεργαστή τροφίμων ή έναν μπλέντερ υψηλής ταχύτητας.
Επεξεργαστείτε τα φρούτα μέχρι να μαλακώσουν. Θα έχει πολύ θόρυβο στην αρχή και τα φρούτα θα μοιάζουν με θρυμματισμένα. Αλλά τελικά θα ομογενοποιηθούν. Μπορεί να χρειαστεί να σταματήσετε το μηχάνημα και να ξύσετε τα τοιχώματα μία ή δύο φορές.
Αν θέλετε απαλή υφή κατά το σερβίρισμα, σερβίρετε το παγωτό μπανάνα φράουλα αμέσως μετά την ομογενοποίηση. Για μία πιο συμπαγή μορφή σε στυλ παγωτού, μεταφέρετε την ωραία κρέμα σε δοχείο που σφραγίζει και παγώστε το για τουλάχιστον 2 ώρες. Για ευκολότερο σερβίρισμα στη συνέχεια, αφήστε το παγωτό στον πάγκο για λίγα λεπτά.
TIP
Αυτή η συνταγή δίνει 1 γενναιόδωρη μερίδα. Απλά πολλαπλασιάστε τη συνταγή για να αυξήσετε τις μερίδες. Οι χρόνοι επεξεργασίας μπορεί να είναι λίγο μεγαλύτεροι, αλλά η διαδικασία είναι στην πραγματικότητα ομαλότερη (με λιγότερη ανάγκη για ξύσιμο στα τοιχώματα) όταν ο κάδος του επεξεργαστή τροφίμων είναι πιο γεμάτος.
Πηγή: leelalicious.com