Δειλά δειλά ξεκίνησαν οι εξορμήσεις του σαββατοκύριακου που για πολλούς σημαίνουν βόλτα, μπάνιο, καφές και τελικά φαγητό εκτός σπιτιού. Τι κάνουμε όμως όταν πρέπει να φάμε εκτός σπιτιού;

Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα αντηλιακής προστασίας εκτός από τον κατάλληλο βασικό «εξοπλισμό», απαιτεί και ένα καλά οργανωμένο... μενού!

Αν σας έλεγε κάποιος πως μια δροσερή φέτα από καρπούζι, μια χούφτα σαρκώδη βατόμουρα ή μια ζουμερή ντομάτα θα αρκούσαν για να ζήσετε με το κεφάλι σας... ήσυχο κάτω απ’ τον καυτό ήλιο θα τον πιστεύατε;