Οι περισσότεροι ή είστε σε διακοπές ή είστε σε διάθεση διακοπών - χαλάρωσης! Καλά κάνετε! Χρειάζεται κάθε τόσο ένα διάλειμμα από όλα ακόμα και από τη δίαιτα!

Πολλοί έχουν στο μυαλό τους, τους καλοκαιρινούς μεζέδες: γαρίδες σαγανάκι, γαρίδες τηγανητές, καλαμαράκια τηγανητά, μύδια σαγανάκι, καλαμάρι γεμιστό κλπ, ως κάτι απαγορευτικό ειδικά για κάποιον που κάνει δίαιτα.