Τρόφιμα για την (προ)εμμηνόπαυση

nutri-book.gr_trofima-gia-tin-pro-emminopaysi

Τρόφιμα που θα βοηθήσουν τις γυναίκες που βρίσκονται στη φάση της προ-εμμηνόπαυση (ενώ είχαν σταθερό κύκλο τώρα έχουν έμμηνο ρύση κάθε 2-3 μήνες ή και πιο αραιά) και της εμμηνόπαυσης (δεν υπάρχει έμμηνος ρύση για τουλάχιστον 1 χρόνο) να έχουν όσο το δυνατόν λιγότερα ανεπιθύμητα συμπτώματα (εξάψεις, αλλαγές στη διάθεση, αύξηση του βάρους, κλπ) είναι:

Περισσότερα...

Βιολογικά προϊόντα

nutri-book.gr_biologika-proionta

Τα τελευταία χρόνια, οι αγορές βιολογικών τροφίμων αυξάνονται με ρυθμούς γεωμετρικής προόδου, ενώ ραγδαία αυξάνονται και οι καταναλωτές των προϊόντων αυτών. Το εύλογο ερώτημα που τίθεται είναι κατά πόσο τα βιολογικά τρόφιμα είναι ασφαλέστερα, θρεπτικότερα και πλεονεκτικότερο για το περιβάλλον από τα συμβατικά.
Ως βιολογικά προϊόντα και τρόφιμα ορίζονται αυτά που προκύπτουν μέσα από μεθόδους και διαδικασίες βιολογικής ή οργανικής παραγωγής και τα οποία παράγονται σύμφωνα με τις απαιτήσεις του κανονισμού Ε.Ο.Κ. 2092/ 91.

Περισσότερα...

Η κατανάλωση ορισμένων φρούτων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

i-katanalosi-orismenon-frouton-mporei-na-meiosei-ton-kindyno-emfanisis-diabiti

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη η κατανάλωση ορισμένων φρούτων πλούσιων σε φλαβονοειδή και κυρίως σε ανθοκυάνες, όπως τα μπλε μούρα (blueberries) και τα μήλα, σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη. Τα φλαβονοειδή είναι πολυφαινόλες και έχουν βρεθεί να είναι ευεργετικά για την υγεία μας.

Περισσότερα...

Θα με βρεις

Ραντεβού κατ' οίκον

22940 99089

Τρίτη - Παρασκευή

09:30 - 13:30 & 18:00 - 21:30 (κατόπιν Ραντεβού)

Newsletter

facebook

twitter

google_plus

youtube

EU e-Privacy Directive

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για τη διαχείριση ελέγχου ταυτότητας, πλοήγησης και άλλων λειτουργιών. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας, συμφωνείτε ότι μπορούμε να εγκαταστήσουμε αυτούς τους τύπους cookies στη συσκευή σας.

Προβολή Πολιτικής Απορρήτου

Δείτε τα έγγραφα της Οδηγίας Ηλεκτρονικού Απορρήτου

Έχετε απαγορεύσει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.

Έχετε επιτρέψει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.