To LunchBox του σχολείου - 3 πεντανόστιμες επιλογές για κουλούρια Θεσσαλονίκης

nutri-book.gr_to-lunchbox-tou-sxoleiou-3-pentanostimes-epiloges-gia-kouloyria-thessalonikis

Κουλούρι Θεσσαλονίκης - 3 πεντανόστιμες επιλογές από τη Mama Knows και ένα πρωτότυπο σνακ στο σπίτι, στο σχολείο ή το γραφείο!

 

Υλικά για το κουλούρι με τυρί κρέμα και γαλοπούλα

1 κουλούρι Θεσσαλονίκης
2 κ.σ. τυρί κρέμα
2 φέτες ΑΒ γαλοπούλα καπνιστή

 

Οδηγίες για το κουλούρι με τυρί κρέμα και γαλοπούλα

Κόβουμε το κουλούρι στη μέση.
Αλείφουμε το τυρί κρέμα και στις 2 φέτες
Κόβουμε τις φέτες γαλοπούλας και τις βάζουμε στο κουλούρι.

 

Υλικά για το κουλούρι με τονοσαλάτα

1 κουλούρι Θεσσαλονίκης
2 κ.σ. ΑΒ τόνος τεμαχισμένος σε νερό
1 κ.σ. καλαμπόκι βρασμένο
1 κ.σ. καρότο τριμμένο
1/2 βραστό αυγό
1 κ.σ. γιαούρτι
1 κ.σ. μαγιονέζα

 

Οδηγίες για το κουλούρι με τονοσαλάτα

Σε ένα κατσαρολάκι, βράζουμε το αβγό και αφού κρυώσει το κόβουμε σε μικρά κομματάκια.
Παράλληλα, τρίβουμε το καρότο.
Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε όλα τα υλικά για την τονοσαλάτα.
Κόβουμε το κουλούρι στη μέση και αλείφουμε την τονοσαλάτα.

 

Υλικά για το κουλούρι με σπιτική πραλίνα σοκολάτας και μπανάνα

1 κουλούρι Θεσσαλονίκης
500 γρ. AB φουντούκια ωμά
1 1/2 κ.σ. κακάο
1 κ.σ. εκχύλισμα βανίλιας
3 κ.σ. μέλι
4 κ.σ. γάλα
1/2 κ.γλ. αλάτι
1 μπανάνα

 

Οδηγίες για το κουλούρι με σπιτική πραλίνα σοκολάτας και μπανάνα

Βάζουμε τα φουντούκια σε ένα ταψί και τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 150oC στις αντιστάσεις, για 40’, ανακατεύοντάς τα όταν περάσουν τα πρώτα 15’.
Τα μεταφέρουμε σε μία πετσέτα, αφαιρούμε με τα χέρια μας όση περισσότερη από τη φλούδα τους μπορούμε, τρίβοντάς τα μέσα στην πετσέτα και τα αφήνουμε να κρυώσουν.
Τα ρίχνουμε στο μούλτι και τα χτυπάμε καλά για περίπου 5' - 7’, μέχρι να γίνουν σαν βούτυρο.
Προσθέτουμε στο μούλτι το κακάο, μαζί με το εκχύλισμα βανίλιας, το αλάτι και το γάλα, και τα ξαναχτυπάμε καλά, μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα.
Αποθηκεύουμε τη σπιτική πραλίνα σοκολάτας σε ένα γυάλινο βαζάκι και τη φυλάσσουμε στο ψυγείο (μπορεί να διατηρηθεί για 3 - 4 ημέρες).
Κόβουμε το κουλούρι στη μέση.
Αλείφουμε την πραλίνα στη μία φέτα.
Κόβουμε την μπανάνα σε φέτες και την προσθέτουμε στο κουλούρι.

Απολαμβάνουμε και τα 3 κουλούρια μας, στο σπίτι, το γραφείο ή το σχολείο!

Πηγή: mamaknows.olivemagazine.gr

Θα με βρεις

Ραντεβού κατ' οίκον

Total Fitness Club (κατόπιν Ραντεβού)
Λεωφ. Μαραθώνος 47, Νέα Μάκρη, 19005

22940 99089

Δευτέρα - Παρασκευή

09:00 - 13:00 & 18:00 - 21:30
(κατόπιν Ραντεβού)

Newsletter

Please enable the javascript to submit this form

Όροι και Προϋποθέσεις

facebook

twitter

youtube

EU e-Privacy Directive

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για τη διαχείριση ελέγχου ταυτότητας, πλοήγησης και άλλων λειτουργιών. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας, συμφωνείτε ότι μπορούμε να εγκαταστήσουμε αυτούς τους τύπους cookies στη συσκευή σας.

Προβολή Πολιτικής Απορρήτου

Δείτε τα έγγραφα της Οδηγίας Ηλεκτρονικού Απορρήτου

Έχετε απαγορεύσει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.

Έχετε επιτρέψει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.