Η απώλεια μαλλιών αποτελεί μεγάλο πρόβλημα σε άντρες αλλά και σε γυναίκες. Οι παράγοντες που επηρεάζουν την τριχόπτωση είναι πολλοί, όπως η κληρονομικότητα, η λήψη φαρμάκων, διάφορες ορμονικές διαταραχές, το άγχος, η ηλικία και κάποιες ασθένειες όπως ο υποθυρεοειδισμός ή το σύνδρομο Kwashiorkor.

Η εμφάνιση οστεοπόρωσης εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ένας από αυτούς είναι και η διατροφή με σημαντικότερο παράγοντα, το μηχανισμό ρύθμισης της συγκέντρωσης ασβεστίου στον οργανισμό μας. Η σωστή, για την σκελετική υγεία, διατροφή είναι σημαντική καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής και θα πρέπει να αρχίζει από την παιδική ηλικία σε συνδυασμό και με κάποιου είδους άσκηση ή παιχνίδι.