Κυτταρίτιδα και διατροφή

nutri-book.gr_kyttaritida-kai-diatrofi

Παίζει ρόλο η διατροφή στην κυτταρίτιδα ή όχι; Ερώτηση που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες της σημερινής εποχής. Από τι εξαρτάται τελικά η κυτταρίτιδα;

  1. Από τη κληρονομικότητα, δηλαδή εάν η μητέρα μιας κοπέλας έχει κυτταρίτιδα τότε είναι πολύ πιθανό και η κόρη της να έχει, γιατί μέσω των γονιδίων καθορίζεται η εναπόθεση λίπους στον οργανισμό,
  2. Από τη διατροφή διότι όσο πιο πλούσια είναι η διατροφή σε λιπαρά τόσο αυξάνεται η αποθήκευση λίπους στα λιποκύτταρα, άρα η όψη «φλοιού πορτοκαλιού» είναι πιο εμφανής,
  3. Από την ενυδάτωση του οργανισμού γιατί ένας καλά ενυδατωμένος οργανισμός σημαίνει σωστά ενυδατωμένο δέρμα με συνέπεια η όψη του να είναι πιο λεία και φωτεινή και.
  4. Η άσκηση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο, γιατί όσο πιο πολύ γυμνασμένους μυς έχουμε στα πόδια ή γενικά στο σώμα τόσο πιο εύκολα «καίει» το λίπος ο οργανισμός μας για να το χρησιμοποιήσει ως ενέργεια και έτσι και οι λιποαποθήκες μειώνονται και η επιδερμίδα είναι πιο σφιχτή και πιο σφριγηλή.

Τα γονίδια είναι κάτι που δυστυχώς ακόμα δεν μπορούμε να τα αλλάξουμε αλλά όσο περισσότερο βελτιώνουμε τους άλλους τρεις παράγοντες που ευθύνονται για τη κυτταρίτιδα τόσο καλύτερο θα είναι το αποτέλεσμα οπτικά.

Θα με βρεις

Ραντεβού κατ' οίκον

Total Fitness Club (κατόπιν Ραντεβού)
Λεωφ. Μαραθώνος 47, Νέα Μάκρη, 19005

22940 99089

Δευτέρα - Παρασκευή

09:00 - 13:00 & 18:00 - 21:30
(κατόπιν Ραντεβού)

Newsletter

Please enable the javascript to submit this form

Όροι και Προϋποθέσεις

facebook

twitter

youtube

EU e-Privacy Directive

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για τη διαχείριση ελέγχου ταυτότητας, πλοήγησης και άλλων λειτουργιών. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας, συμφωνείτε ότι μπορούμε να εγκαταστήσουμε αυτούς τους τύπους cookies στη συσκευή σας.

Προβολή Πολιτικής Απορρήτου

Δείτε τα έγγραφα της Οδηγίας Ηλεκτρονικού Απορρήτου

Έχετε απαγορεύσει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.

Έχετε επιτρέψει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.