Το τέλειο τονωτικό!!!
Ξεκινάμε την ημέρα μας με ένα σούπερ ντούπερ χυμό - smoothie!
- 1 φλτζ φράουλες παγωμένες ή φρέσκιες ή μούρα (δεν είναι της εποχής για να βρείτε φρέσκα, έχει σε καταψύκτες)
- χυμό από 1 λεμόνι
- 120 ml χυμό ρόδι (χωρίς ζάχαρη)
- εάν θέλετε 1 φλτζ παγάκια
Tα βάζετε στο μπλέντερ ή στο μίξερ και τα ανακατεύετε
Τα απολαμβάνετε!!!!!!
Μπορείτε να το έχετε όχι μόνο για πρωινό αλλά και για απογευματινό ή δεκατιανό, ειδικά όταν νιώθετε ότι η ενέργειά σας είναι σε πολύ χαμηλά επίπεδα!
Θα νιώσετε αμέσως την επίδρασή του αφού είναι πλούσιος σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά!