Στελλα Βαλουρδου
thumbs/660x230-nutri-book.gr_5_magic_way_to_loose_weight.jpg "6 Μαγικοί τρόποι για να χάσετε γρήγορα κιλά")
Καλό μήνα σε όλους. Το καλοκαίρι είναι ένα βήμα πιο κοντά και όλοι νιώθουμε ένα άγχος παραπάνω...
thumbs/660x230-nutri-book.gr_energy-balls-me-makedoniko-taxini.jpg "Energy Balls με Μακεδονικό Ταχίνι")
Ποιος δεν αγαπά τα κλασικά τρουφάκια; Σήμερα τους δίνω ένα εντελώς διαφορετικό χαρακτήρα καθώς...
thumbs/660x230-nutri-book.gr_diatrofologoi-maimou-kai-diaites-sto-podi.jpg "Διατροφολόγοι «μαϊμού» και δίαιτες στο πόδι")
Το Σάββατο το απόγευμα, σε κοσμικό καφέ του κέντρου της Αθήνας, τρεις άνθρωποι, δύο άνδρες και...
thumbs/660x230-nutri-book.gr_8-apaisia-pragmata-pou-pathaineis-otan-kaneis-diaita.jpg "8 απαίσια πράγματα που παθαίνεις όταν κάνεις δίαιτα!")
Άσε ρε, μια χαρά πάει η δουλειά με την κοιλίτσα...
Με βάση τους βασιλικούς χουρμάδες, τα σύκα Κύμης κι ένα σωρό ξηρούς καρπούς, είναι υγιεινά και...
thumbs/660x230-efet.png "Ανάκληση ΕΦΕΤ σε")
Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (Ε.Φ.Ε.Τ.) και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση...
thumbs/45x45-nutri-book.gr_5_magic_way_to_loose_weight.jpg "6 Μαγικοί τρόποι για να χάσετε γρήγορα κιλά"){kind=small}
thumbs/45x45-nutri-book.gr_energy-balls-me-makedoniko-taxini.jpg "Energy Balls με Μακεδονικό Ταχίνι"){kind=small}
thumbs/45x45-nutri-book.gr_diatrofologoi-maimou-kai-diaites-sto-podi.jpg "Διατροφολόγοι «μαϊμού» και δίαιτες στο πόδι"){kind=small}
thumbs/45x45-nutri-book.gr_8-apaisia-pragmata-pou-pathaineis-otan-kaneis-diaita.jpg "8 απαίσια πράγματα που παθαίνεις όταν κάνεις δίαιτα!"){kind=small}
thumbs/45x45-efet.png "Ανάκληση ΕΦΕΤ σε"){kind=small}
Το νεκταρίνι είναι πλούσιο σε κάλιο και βιταμίνη Ε και αποδίδει περίπου 46 θερμίδες στα 100γρ
Και τα δύο φρούτα αποτελούν πολύ καλή πηγή διαλυτών φυτικών ινών. Γι'αυτό αποτελούν σύμμαχο κατά της δυσκοιλιότητας και επιπλέον οι φυτικές ίνες που περιέχουν βοηθάνε στη μείωση της κακής- LDL χοληστερόλης, την οποία δεσμεύουν στο έντερο και αποβάλλονται φυσιολογικά από τον οργανισμό με τα κόπρανα.
Σαράφη 7-9
Νέα Μάκρη Αττικής
22940 99089
