Nutri-Book

Στελλα Βαλουρδου

Τι θα μαγειρέψω σήμερα;

magir-simer

Όλοι και όλες κάθε μέρα αναρωτιέστε.....και τώρα τι θα μαγειρέψω; πάλι τα ίδια;
Είναι πολύ εύκολο να καθίσετε μια μέρα μόνες σας οι νοικοκυρές ή και μαζί με τα άλλα μέλη της οικογένειας και να φτιάξετε το εβδομαδιαίο μενού.

Έτσι, μπορείτε πολύ εύκολα να γράψετε τη λίστα για το σούπερ-μάρκετ και να αγοράσετε μόνο τα προϊόντα και τις ποσότητες που θα καταναλώσετε μέσα στην εβδομάδα.
Με αυτό τον τρόπο, και ολόφρεσκα τρόφιμα θα καταναλώνετε και ο προϋπολογισμός της εβδομάδας θα μειωθεί αισθητά!

Είναι σημαντικό όμως να ψωνίζετε τα διάφορα τρόφιμα στην εποχή τους και εάν θέλετε, να τα αποθηκεύετε για να τα έχετε και τον υπόλοιπο χρόνο. Για παράδειγμα ψωνίστε λεμόνια το χειμώνα που είναι φθηνά και κάντε παγάκια για να έχετε χυμό λεμονιού και το καλοκαίρι που είναι εκτός εποχής και πολύ ακριβά.

Προσθέστε ένα σχόλιο


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση