Nutri-Book

Στελλα Βαλουρδου

Νηστίσιμα Γλυκά

nist-glik

Να ξέρετε το εξής: τα νηστίσιμα κεικ ή κουλούρια που δεν έχουν αβγά και βούτυρο είναι πιο υγιεινά και καταλληλότερα και για παιδιά αλλά και για άτομα με υψηλή χοληστερόλη ή "κακή" χοληστερόλη LDL γιατί δεν έχουν καθόλου κορεσμένα λιπαρά!

Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι μπορούμε να τα καταναλώνουμε σε υπερβολικές ποσότητες ή καθημερινά...

Παρακάτω σας έχω 4 συνταγές για πολύ νόστιμα και νηστίσιμα γλυκά.

Νηστίσιµο κέικ πορτοκαλιού των 5'

kei-porto

Ένα πολύ εύκολο κέικ με το καλύτερο φρούτο του χειμώνα!

Περισσοτερα...

Κέικ Καρότο

keik-karot

Το κέικ καρότου χωρίς το γλάσο είναι νηστίσιμο και χωρίς κορεσμένα λιπαρά!

Περισσοτερα...

Κέικ με ταχίνι και κομμάτια σοκολάτας

keik-taxi-sokol

Μια τέλεια συνταγή για όλη την οικογένεια και ειδικά για τους μικρούς μας φίλους που είναι σίγουρο ότι θα δίσταζαν να δοκιμάσουν ταχίνι. Τώρα θα φάνε και δεν θα καταλάβουν τίποτα.

Περισσοτερα...

Νηστίσιμο κέικ με καρότο και μήλο

keik-alatin

Καρότο και μήλο στην ίδια συνταγή; Δοκιμάστε να φτιάξετε νηστίσιμο κέικ με καρότο και μήλο και σίγουρα θα εντυπωσιάσετε τον εαυτό σας!

Περισσοτερα...

Προσθέστε ένα σχόλιο


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση