Nutri-Book

Στελλα Βαλουρδου

Σούπερ Τροφές

sup-trof

Οι Σούπερ Τροφές που πρέπει να έχουμε στο διαιτολόγιο μας!

  1. Αβοκάντο (βλ. Σχετικό άρθρο)
  2. Παντζάρια (βλ. Σχετικό άρθρο)
  3. Γλυκοπατάτες (βλ. Σχετικό άρθρο)
  4. Πράσινα φυλλώδη λαχανικά (σπανάκι, ρόκα, χόρτα) (βλ. Σχετικό άρθρο)
  5. Λάχανο-Κουνουπίδι- Μπρόκολο (βλ. Σχετικό άρθρο)
  6. Πράσινα-φρέσκα κρεμμυδάκια (βλ. Σχετικό άρθρο)
  7. Προϊόντα ολ.αλέσεως- μη επεξεργασμένα
  8. Κριθάρι
  9. Μούρα
  10. Σύκα (βλ. Σχετικό άρθρο)
  11. Σαρδέλες - Σκουμπρί
  12. Σολομός
  13. Σουσάμι, Λιναρόσπορο (βλ. Σχετικό άρθρο)
  14. Καρύδια
  15. Πράσινο τσάι
  16. Μαύρη σοκολάτα

Προσθέστε ένα σχόλιο


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση