Nutri-Book

Στελλα Βαλουρδου

Το τέλειο τονωτικό!!!

tono-ximo

Ξεκινάμε την ημέρα μας με ένα σούπερ ντούπερ χυμό - smoothie!

  1. 1 φλτζ φράουλες παγωμένες ή φρέσκιες ή μούρα (δεν είναι της εποχής για να βρείτε φρέσκα, έχει σε καταψύκτες)
  2. χυμό από 1 λεμόνι
  3. 120 ml χυμό ρόδι (χωρίς ζάχαρη)
  4. εάν θέλετε 1 φλτζ παγάκια

Tα βάζετε στο μπλέντερ ή στο μίξερ και τα ανακατεύετε

Τα απολαμβάνετε!!!!!!

Μπορείτε να το έχετε όχι μόνο για πρωινό αλλά και για απογευματινό ή δεκατιανό, ειδικά όταν νιώθετε ότι η ενέργειά σας είναι σε πολύ χαμηλά επίπεδα!

Θα νιώσετε αμέσως την επίδρασή του αφού είναι πλούσιος σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά!

Προσθέστε ένα σχόλιο


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση